糖尿病を予防する飲み物に関する知識

現代病のひとつ、『糖尿病』を予防するためにはどんな飲み物があるのか気になったので調べてみた。
結果17%役2割糖尿病を予防することができる飲み物として『コーヒー』が予防する飲料になる。
ただ微糖と記載されていても大量の砂糖が含まれているので、できる限り無糖のコーヒーを飲みたい。
エンジニアでリモートワークで動かない生活を毎日過ごしてお昼はマックでジャンクフードばっかり食べていると生活習慣病に対する知識は必須科目

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