ゆで卵とニキビの関係実はとても良い

久しぶりにゆで卵を作ろうと思って食べたらめちゃくちゃ美味しい✨

でもゆで卵食い過ぎたらニキビが増えそうな気がして来た。

調べて見たら卵はとても栄養素がバランスよく含まれていて

食べすぎるとどんな悪影響があるかまでは調べてないけど、とても身体にいいことがわかりました(｀・ω・´)

おすすめはゆで卵とマヨネーズとチリペッパーとガーリックに岩塩とブラックペッパーが最高に良いコンビネーションです。

ゆで卵の美味しい食べ方として必食です✨